ms BEWEGT: Kompaktkurs

ms BEWEGT – das ist gesammelte und geprüfte Information rund um das Thema Bewegung und Training bei Multipler Sklerose.

Ein Kompaktkurs über 10 Tage, abgestimmt auf ihren Reha-Aufenthalt oder stationäre Therapie.

in 10 Lernmodulen erfahren Sie Wissenswertes über:

• Bewegung und Gesundheit bei MS, Bewegungsempfehlungen für Personen mit MS
• mit MS trainieren – aber sicher!
• Umgang mit Symptomen bei Aktivität:
• Hitzeempfindlichkeit/Uhthoff-Phänomen
• Spastik
• Fatigue
• Grundlagen  zur Gehfähigkeit und Training der Gehfähigkeit
• Motive für Personen mit MS, aktiv zu sein

In diesem Kurs sind keine Trainingspläne oder Trainingsbetreuung enthalten!

Hierfür buchen Sie nach Ihrem Reha-Aufenthalt den Präventionskurs „sicher BEWEGT“ mit Kostenerstattung durch die Krankenkassen!

🙂